5 consejos para una piel perfecta durante el verano

Si no quieres que tu piel sufra cuando llegue el verano, siga los siguientes pasos a continuación.

Aunque todavía falta un poco para que llegue el verano, el buen tiempo nos permite activar el "Modo Verano" con antelación.

Ya estamos pensando en cambiarnos de armario, vacacionar y tomar el sol en la playa.

Sin embargo, después de meses de frío y estar completamente cubiertos, no podemos entrar al verano sin preparar primero la piel.

Tenga en cuenta que debido a que le proporcionaremos algunos tratamientos básicos, debe disfrutar de estos antes de poder disfrutar de los primeros rayos de sol.

1. Presta atención a tu dieta

Incluso si mantienes una dieta sana y equilibrada durante todo el año, si tu objetivo es cuidar tu piel y prepararte para una exposición prolongada al sol, debes realizar algunos pequeños cambios en tu dieta.

Para hacer esto, debe aumentar la ingesta de frutas y verduras ricas en antioxidantes, estos antioxidantes contienen betacaroteno y vitamina C, como fresas, kiwi y melón, o zanahorias, brócoli y tomates.

2. Ajuste de la piel

Exfoliar el cuerpo es fundamental para un buen acondicionamiento de la piel.

Este tratamiento puede eliminar las impurezas y las células muertas que quedan en la superficie de la piel durante el invierno.

De esta forma renovarás la piel y favorecerás su bronceado. Por supuesto, si no quieres que tu piel sufra dolores innecesarios, utiliza un exfoliante suave para lograr su función sin irritar la piel.

3. Hidratación suficiente

Además de beber uno o dos litros de agua al día, los expertos también recomiendan agregar humedad a la piel todos los días. Si hace mucho calor, también es recomendable para mantener la humedad corporal normal. A medida que aumenta temperatura, es mejor cambiar el producto que usamos para usar cremas a ultrahidratantes y usar agua de belleza como suplemento durante el día para rejuvenecer la piel.

4. Prepara tu piel para el sol

Usar el producto de preparación unos días antes de la primera exposición al sol es la mejor manera de fortalecer la piel y lograr el tono bronceado deseado.

Ya sea en cápsulas o en aerosol, estos productos pueden mejorar la barrera protectora de la piel, mejorando así su capacidad para resistir los efectos de los rayos ultravioleta.

 Por supuesto, no crea que puedan reemplazar el protector solar. En cualquier caso, se debe utilizar protector solar. En cualquier época del año, protegerse del sol es una de las reglas básicas para cuidar su piel.

Aunque en verano, no solo debes fortalecer este paso, sino que también debes usarlo no solo en la playa o en la piscina. En nuestro trabajo diario, también estamos expuestos a la luz solar, así que utilice una crema protectora líquida que no deje marcas en la piel.

5. Elija el tono correcto

Si le resulta difícil obtener el bronceado correcto, puede comenzar temprano con la ayuda de un autobronceador.

Estos productos te permiten lucir una piel sana, brillante y morena. De hecho, las personas eligen el autobronceador porque, a diferencia de los rayos ultravioleta, no afectan la pérdida de elasticidad de la piel ni el envejecimiento prematuro.

Incorpora el efecto bronceador a tu belleza diaria, para que el bikini no te sea tan difícil en todo momento, para lograr el efecto bronceador perfecto.