Cómo cuidar los pies

Consejos y rutinas Trabajamos duro para realizar procedimientos de belleza, cuidando al máximo nuestra piel e incluso nuestras manos ... pero ¿hacemos lo mismo con nuestros pies?

Los pies son una parte muy importante de nuestro cuerpo, soportan nuestro peso y nos llevan a todas partes, pero no solemos prestar mucha atención de cómo cuidar nuestros pies.

Si se ha dado cuenta de que debe prestar más atención a esta parte del cuerpo, entonces ha venido al lugar correcto. En este artículo te contamos cómo tener los pies hidratados y saludables, cuáles son los mejores productos, así como consejos para el cuidado de pies y uñas. ¡Sigue este proceso para el cuidado de los pies en casa!

Pasos para el cuidado de los pies en casa.

Los pies también necesitan cuidados domiciliarios diarios. El primer paso es, aunque suene obvio, lavarlos y secarlos todos los días, especialmente el espacio entre los dedos. Si es propenso a desarrollar hongos, es mejor usar jabón neutro sin conservantes.

Si sus pies se sienten muy cansados o hinchados, también es importante que los cuide con una bañera. Prepare un recipiente con agua caliente y agregue sal calmante, que tiene propiedades de vitalidad y remineralización. Si prefiere una mezcla casera, también puede usar sal kosher y bicarbonato de sodio.

Los exfoliantes son otro aliado importante en el cuidado de los pies en familia. Porque limpia profundamente los pies, renueva la piel y le da un nuevo aspecto. Aplicar varias veces a la semana antes de la ducha y aclarar con agua pasados unos minutos.

Si quieres que tus pies estén hidratados, también puedes usar calcetines exfoliantes, que pueden promover la renovación celular de la piel, eliminar la sequedad y suavizar la piel áspera y las grietas. Y para exfoliar y callos.

Uno de los pasos más importantes en el cuidado de los pies es su hidratación. Después de ducharte todos los días, aplica crema hidratante o crema para los pies y masajea todo el pie: dedos, plantas, tobillos, Aquiles ... ¡un truco!

Si lo usa antes de acostarse, por favor use unos calcetines de algodón para que el producto penetre bien y sus pies estén más suaves e hidratados que nunca al despertar.

Hay otro paso clave en el cuidado de los pies: callosidades. Para quitarlos, siempre puedes optar por usar piedra pómez, pero si no eres bueno en eso, te recomendamos que uses la lima lisa aterciopelada.

Por último, a la hora de cuidar tus pies, no debes perderte las uñas. Córtalas y mantén su nutrición. Para ello, se debe utilizar aceite de cutícula. Cuidado del pie diabético. Para las personas diabéticas, el cuidado de los pies es muy importante. Lo más importante es cuidar su diabetes: mantener un buen control del azúcar en sangre le ayudará a evitar problemas en los pies.

Además del cuidado diario de los pies y las uñas, como parte del cuidado del pie diabético, también es importante revisar las uñas con frecuencia para detectar cortes, ampollas, hinchazón o infecciones. En vista de esto, no dude en consultar a un médico.

Pero no son solo los diabéticos. Como hemos visto en este artículo, el cuidado de los pies es importante para todos. Ahora que sabes cómo mantener tus pies hidratados y cómo cuidar tus pies y uñas en casa ... ¡no ignores tus pies!