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Además de ser un maravilloso exfoliante, la mezcla de aguacate y sal marina puede ayudarnos a relajar los pies y reactivar la circulación sanguínea en la zona.
A todas nos encanta poder lucir unos pies bonitos, sin grietas, sin callos, y estar lo más perfectas posible.
Ahora bien, tenemos que recordar que, así como hacemos nuestros estrictos rituales diarios de aseo y cuidado de nuestra piel y cabello, sería divertido que hiciéramos lo mismo con nuestros pies.
No necesitas gastar nada como prepararte un baño relajante una vez a la semana, puedes exfoliar suavemente tus pies, o reactivar la circulación sanguínea con un adecuado masaje regular que nos ayudará a prevenir la hinchazón o encontrarla más aliviadas después de un día de trabajo.
Los pies no son solo partes del cuerpo que mostramos en verano
Son nuestro apoyo y la parte de nuestro cuerpo que tanto sufre por el calzado mal ajustado o después de un largo día de actividad y trabajo.
En este artículo te mostraremos cómo hacer que se vean los pies lo más atractivos posible en 15 minutos, pero hay que cuidarlos y mimarlos todos los días.
Son el apoyo de vuestros pasos, las "raíces" que os atan a la vida.
Cómo lucir unos pies bonitos en tan solo 15 minutos
Pongamos que acabas de llegar a casa y tienes que arreglarte para un evento, una cita o un simple paseo, y decides ponerte las sandalias y lucir con ellas tus hermosos pies.
¿Qué pautas debemos seguir para implementarlo de manera rápida y eficiente?
Te invitamos a prestar atención a estos sencillos consejos "rápidos":
6 minutos para eliminar callos y mal olor
¿Necesito? 30 g de sal marina 30 g de aceite de oliva medio aguacate 5 ml de aceite esencial de menta
¿Cómo puedo prepararme?
Esto es muy simple. Empezamos cogiendo un bol y triturando medio aguacate hasta hacer una pasta muy fina.
Luego, mezclamos otros ingredientes en él: sal marina, aceite de oliva y aceites esenciales de menta.
Intenta conseguir una crema que sea muy fina pero que tenga la textura adecuada para que podamos masajear con ella.
¿Segundo paso? Coloca esta crema casera en la palma de tu mano y comienza a masajear todo el pie, comenzando por los talones, las plantas y los dedos.
Prueba a que sea un masaje tonificante para revitalizar tu circulación mientras te exfolias gracias a la sal marina.
Por último, limpiaremos los pies con agua tibia para retirar toda la crema de aguacate y terminaremos con abundante agua fría. ¡Es muy relajante!
El cuidado de las uñas de los pies es muy importante
Por ejemplo, llevar las uñas muy largas puede hacer que se nos encarnen las uñas por el roce con los zapatos.
Así que ten en cuenta que las uñas no son solo la parte del pie que puedes lucir con el glamuroso esmalte combinado con sandalias, si no las cuidas podemos contraer infecciones graves e incluso hongos.
Presta atención a cómo debes cortarte las uñas, esto no debe llevarte más de 4 o 5 minutos.
Córtate las uñas con las tijeras adecuadas, o utiliza un cortaúñas especializado (nunca serán las mismas que las que usamos en nuestras manos).
Esterilice las tijeras con alcohol, luego colócate sobre una toalla cómoda.
Comience cortando la uña del dedo grande para que quede cuadrada, no curvada. De esta manera, podemos evitar que reencarnen.
Nunca te cortes las uñas demasiado cortas
Recuerda que las uñas tienen la función de proteger nuestros dedos y piel, por lo que, si las cortas demasiado, puedes correr riesgo de infección.
Termina tus uñas si lo deseas y finalmente humedece un algodón con unas gotas de aceite esencial de lavanda para que puedas fortalecer tus uñas, protegerlas de bacterias y favorecer su oxidación.
3. Aceite de rosa mosqueta para unos pies finos, suaves y brillantes
El aceite esencial de rosa mosqueta es absolutamente indispensable en casa.
Ideal para tratar pieles dañadas, atenuar y tratar cicatrices cutáneas, así como pieles agrietadas, quemadas, secas o severamente quemadas por el sol.
Un estudio publicado en 2013 hablaba de la evidencia científica de este aceite durante el embarazo, pero la evidencia de aquí muestra que ha sido utilizado recientemente por dermatólogos y profesionales de la belleza para hidratar y regenerar la piel dañada, así que, pensemos que no hay casi nada que puede ayudar a nuestros pies.
Ahora puedes encontrar aceite de rosa mosqueta en tiendas especializadas en belleza o herbolaria, y aunque su costo a veces puede ser alto, la inversión vale la pena porque es el aceite más rico en vitaminas esenciales, minerales y oligoelementos, permitiendo que nuestra piel recupere su belleza natural.
Para terminar con estos consejos "rápidos", basta con aplicar unas 3 gotas en las manos y comenzar un pequeño masaje en la zona del talón y la puntera, que sin duda son las zonas más afectadas.
En segundos, gracias a su composición, el aceite de rosa mosqueta nos ayudará a lucir unos pies más bonitos, afinados y mimados.
Los efectos y la protección durarán horas. ¿Deberíamos empezar a aplicar estos sencillos trucos? ¡Disfruta hoy de la belleza natural de tus pies!